Cette vidéo montre l’importance de jeûner pour contrecarrer notre mode de vie dite « moderne ». Des scientifiques enfin s’intéressent à cette thérapie et montre l’importance de jeûner.

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, il est recommandée de faire un jeûne au printemps (février, mars ) car le Foie est en plein essor énergétique pour détoxifier le corps.